九维网交流论坛 - 精品网页游戏交流平台 › 九维网论坛 › 推荐自研游戏-论坛导航 › 武林英雄 › 综合讨论区 › 【已结束】寒露御寒养生活动

1 ... 4315 4316 431743184319 4320 4321 ... 4324 下一页

发新帖

楼主: 莫耶曼陀罗

上一主题

下一主题

【已结束】寒露御寒养生活动 [复制链接]

Rank: 1

贡献: 0
金钱: 0
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2011-6-21
精华: 0
帖子: 4275
积分: 0
阅读权限: 10
注册时间: 2011-6-21
UID: 77766173

86341^#

发表于 2010-10-9 16:03:10 |只看该作者

论坛昵称：海蓝SL游戏区：人人网1区游戏昵称：风蚀海蓝御寒养生心得：食物篇：

多吃温补益气的食物，如萝卜（红白萝卜不适合一起食用）、牛肉、羊肉、红枣桂圆羹等。注意膳食平衡，还是要多使用一些纤维素类食物，促进肠道蠕动和调节胃肠功能。多补充水果和维生素C，维生素C既能增强抵抗力，还有美白的功效。保湿篇：

冬季爱美的mm皮肤注意补水，尤其是干性肤质哦~不要因为不口干就不喝水，^0^同时可以使用滋润度高的护肤品以及润唇膏，以防止皮肤干裂脱皮。推荐使用经典国货，既便宜又放心效果好。洗完澡后涂上甘油，既滋润又不油腻，效果很赞的~

使用道具举报

逍遥の二坏

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 1432
性别: 保密
星座: 射手座
威望: 0
最后登录: 2014-4-1
精华: 0
帖子: 50504
积分: 51937
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 42201020

86342^#

发表于 2010-10-9 16:03:10 |只看该作者

论坛昵称：逍遥の二坏游戏区（如有合区请大家填写合区后区号）：双线38区游戏昵称：逍遥の怀风御寒养生心得：中医角度上说，自古秋为金秋，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，躁气当令”，所以养生的重点是养阴防躁、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。饮食上应少吃辛辣刺激、香躁、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润躁、益螐妃津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。

鱼说，你看不到我的眼泪，因为我在水中；
她独依枝头，月光映照之下，容色晶莹如玉，冷傲灵动中略带勾魂摄魄之态，让人魂牵蒙绕。

使用道具举报

Rank: 1

贡献: 0
金钱: 0
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2011-6-21
精华: 0
帖子: 4275
积分: 0
阅读权限: 10
注册时间: 2011-6-21
UID: 77766173

86343^#

发表于 2010-10-9 16:03:10 |只看该作者

论坛昵称：海蓝SL游戏区：人人网1区游戏昵称：风蚀海蓝御寒养生心得：食物篇：

多吃温补益气的食物，如萝卜（红白萝卜不适合一起食用）、牛肉、羊肉、红枣桂圆羹等。注意膳食平衡，还是要多使用一些纤维素类食物，促进肠道蠕动和调节胃肠功能。多补充水果和维生素C，维生素C既能增强抵抗力，还有美白的功效。保湿篇：

冬季爱美的mm皮肤注意补水，尤其是干性肤质哦~不要因为不口干就不喝水，^0^同时可以使用滋润度高的护肤品以及润唇膏，以防止皮肤干裂脱皮。推荐使用经典国货，既便宜又放心效果好。洗完澡后涂上甘油，既滋润又不油腻，效果很赞的~

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86344^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86345^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86346^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86347^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86348^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86349^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86350^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86351^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86352^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86353^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86354^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86355^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86356^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86357^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86358^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86359^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

贡献: 0
金钱: 19
性别: 保密
威望: 0
最后登录: 2016-5-23
精华: 0
帖子: 25941
积分: 25961
阅读权限: 90
注册时间: 2011-6-21
UID: 86188

86360^#

发表于 2010-10-9 16:03:12 |只看该作者

论坛昵称：yccraul游戏区：双线34区游戏昵称：yccraul御寒养生心得：早晚多穿件衣服.多喝水.早睡早起,多运动.

使用道具举报

1 ... 4315 4316 431743184319 4320 4321 ... 4324 下一页

发新帖

手机版|九维网

GMT+8, 2024-11-17 06:52

沪ICP备07016242号-1 BBS Based on Discuz! © 2006-2024 9wee.com

回顶部